Penyanyi berbakat besar, Mimi Fly
menceritakan dia tidak akan melupakan detik cem4s ketika diserag ‘panic attqck’ pada tahun lepas.
Mimi atau nama sebenar, Shamimi Amalina Norhisham, 35, memberitahu seragan itu berlaku sekitar tahun lalu sewaktu tempoh Peri1tah Kawa-lan Pergerakan (PKP) 1.0 dilaksanakan.
“Seragan (pan1k) itu berlaku selepas saya mandi. Ia menyerag dengan pantas tanpa adanya sebarang tanda-tanda awal.
“Ketika ia menyerag, badan saya menggel3tar dan berg3gar sehingga saya reb4h dan gag4l bernafas dengan betul. Jantung seakan berada di luar jasad.
“Itu adalah tiga minit terbvruk sepanjang hidup saya,” katanya lagi.
Pengalaman hitam itu meniggalkan kesan yang cukup mendalam buat penyanyi ini.
Meskipun merasakan dirinya sudah okay, Mimi mengakui masih ris4u sekiranya detik menggervnkan itu berulang kembali.
“Selepas kejadian itu, saya segera bertemu pakar untuk mendapatkan penyelesaian.
“Daripada saat itu barulah saya tahu bahawa keris4uan mel4mpau merupakan pvnca kepada seragan tersebut.
Kini Mimi lebih mengutamakan kesih-atan mentalnya dengan berk0ngsi serta melu4hkan segala perasaan dan masalah.
“Dahulu sering ‘mengunci’ masa-lah sendiri kepada sberkongsi dan luahkan apa yang dipendam diri,” katanya lagi.
Dalam pada itu, Mimi juga memberitahu platform media s0sial juga banyak membantunya untuk berhubug dan ber1nteraksi dengan orang ramai yang berdepan depr3si dan pernah mengalami seragan yang sama.
“Saya sebolehnya ingin bercerita dan berkogsi dengan mereka bagaimana untuk menghadapi masa-lah ini. Sebab itu saya sangat aktif menjawab segala pertanyaan yang mereka ajukan.
“Saya harap dengan cara ini saya dapat membantu. Kita perlu lebih prihatin kerana kita tidak tahu apa yang dialami dan dipendam seseorang itu meskipun kita melihat dia sentiasa ceria dan kelihatan bahagia. Mereka mungkin meme-ndam tek4nan yang boleh membah4yakan,” jelasnya.
Sumber:UM
