Diet Puasa (Intermittent Fasting) mampu merawat kan ser
Puasa, atau tidak makan untuk jangka waktu tertentu merupakan amalan agama yang telah wujud sejak sekian lamanya. Tetapi ada juga yang mengamalkannya untuk manfaat kesihatan […]
Kesihatan
Kesan Jika Terlebih Tidur Pada Tahap Kesihatan
Terdapat pelbagai kajian yang telah membuktikan tentang kebu rukan kurang tidur pada seseorang. Tapi bagaimana pula jika seseorang itu terlebih tidur? Ramai yang berusaha untuk mendapatkan tidur […]
Wanita Ini Berkongsi Cara Naikkan Berat Badan Dengan Mudah
Biasanya masalah utama yang dihadapi kebanyakan orang adalah ssah untuk menurunkan berat badan. Tapi jangan pelik, ramai juga sebenarnya yang berbadan kurus mempunyai masalah untuk […]
Minum guna straw boleh buat kembung perut
“MESTI tadi kau makan banyak sangat, sebab tu perut kembung”. Itu antara jawapan yang sering kita dengar setiap kali mengalami masalah kembung perut. Tapi tahukan […]
April ialah bulan kesedaran Autisme, kenali tanda/perilaku insan istimewa ini
TAHUKAH anda bahawa simptom autisme mula dikesan pada tiga tahun pertama usia kanak-kanak? Malahan ada juga bayi yang mempunyai tanda-tanda autisme sejak dilahirkan. Menurut garis […]
Kalau nak panjang umur kurangkan minum air manis!
CAMBRIDGE, Massachusetts – Satu kajian baharu oleh penyelidik di Universiti Harvard menunjukkan pengambilan minuman ditambah gula meningkatkan risiko kema tian akibat penyakit kardiovaskular mahupun kan […]
Mana Satu Yang Betul? Makan Buah Atau Makan Nasi Dulu?
Pakar menjelaskan makan buah-buahan segar dan sayur-sayuran adalah penting untuk menjalani diet yang sihat. Ia adalah sumber vitamin, mineral, serat dan antioksidan penting yang menggalakkan tubuh […]
Kajian membuktikan stres bekerja antara faktor berat badan semakin meningkat!
Kebanyakan daripada kita menghadapi stres dan tekanan di tempat kerja, yang boleh membu rukkan dan menjejaskan kesihatan kita. Mungkin ramai yang perasan bahawa berat badan […]
Tip Menangani Anak-anak Yang Kerap Alami Hidung Berda rah
1. Cuba kenal pasti apa punca masalah berlaku. Hidung akan mengalami penda rahan mesti ada punca. Di usia kanak-kanak ia boleh disebabkan oleh beberapa perkara. […]
Islam Menggalakkan Makan Habbatus Sauda
Apa Itu Habbatussauda? Di negara barat, tumbuhan ini dikenali sebagai blackseed, black caraway, natura seed, black cumin, love-in-the-mist, nutmeg flower. Di Malaysia pula ia dipanggil jintan hitam, […]